Adiantum capillus-veneris

Propriétés : la plante contient des substances décongestionnantes des bronches, béchiques, expectorantes.

Indications : son emploi habituel reste celui de soigner les affections des voies aériennes de la respiration.

Historique : la pharmacopée française considère aussi comme officinal son congénère, l'Adiantum pedantum.

Parties utilisées : la plante tout entière, mais plus fréquemment la partie aérienne, fraîche ou desséchée.

Période de récolte : pendant l'été et jusqu'à l'automne.

Conservation : faire sécher à l'ombre et conserver en récipients opaques et en lieu sec.

Mode d'emploi : infusion : une cuillerée à café de feuilles sèches, émiettées, par tasse d'eau bouillante. Deux ou trois fois par jour.
Teinture : rapport 1/5 - c'est-à-dire 200 g de feuilles sèches, émiettées, macérées dix jours dans 100 g d'alcool à bas degré. Filtrer et conserver en flacon sombre, à l'abri de la lumière directe. Deux cuillerées par jour. (Exemple pratique pour la teinture: 20 g d'alcool à 95°, 80 g d'eau, 20 g de feuilles sèches.)
Sirop : verser un quart de litre d'eau bouillante sur quatre cuillerées à soupe de feuilles desséchées et froissées. Laisser macérer pendant quelques heures puis filtrer et ajouter un quart de litre de sirop simple. Prendre par cuillerées (de 3 à 6) pendant la journée. Pour les enfants, employer des cuillers à café.